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Smoothie pêche, banane et fraises
Une pause fraîcheur dès le petit-déjeuner !
Ingrédients pour 2 verres
1 banane pelée et coupée en 4
2 petites pêches blanches épluchées et coupées en quartiers
6 fraises équeutées
1 verre de jus d'orange
1 cc de miel de lavande
Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer 1 min.
Servir aussitôt.
Pensez à placer les fruits au frais avant.
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Commentaires
18collongesLundi 24 Mars 2014 à 15:41RépondreET bien bonne vacances à toi et ton petit monde. Moi je pars samedi pour Pluduno à qq km de Saint Malo. Bonne soirée, Patricia
Bon courage !!!! Moi aussi, je profite de mes vacances pour faire des traveaux, mais entretien (peinture volets, papier peint, déco...) Bisous, Patricia
Désolé pour le copier coller , mais, pour une fois, je ne t'abandonne pas pour cause de voyage , mais parce que je me suis engagé dans des travaux de rénovation d'un appartement .... et comme tout travaux qui debutent , je vais de surprise en surprise et la tache devient de plus en plus importante . Alors, pendant quelques jours , je risque d'etre moins présent. En plus pour ne rien arranger, la chaleur est pénible, quand il s'agit de travaux de maçonnerie ...
bisous et bonne soirée
pat
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